SÃ¥ nu har jag varit en vecka i England och ska snart vidare till Danmark.
England gick ok kan man väl säga. Ganska mycket träning då jag bodde på ett hotell med stort gym som ingick och sen var och hälsade på en kompis som är PT och körde 2 klasser per dag på helgen som jag var tvungen att delta i. Maten hölls helt ok i London och lite sämre när jag var hos kompisen men ingen katastrof. Har inte vågat mig upp på vågen. Väl hemma har maten funkat ok om än inte perfekt.

Jag har iaf inte hamnat tillbaka i frossandet som jag var i innan vilket är skönt. Jag håller i ganska bra och har ätit relativt nyttigt. Träning har jag hunnit med hemma också. Körde ett tungt benpass igår. Dom är extremt jobbiga och jag dröp av svett men det är så skönt efteråt. Jag har hittat en sån bra träningskompis som pressar mig till det yttersta men det ger resultat med. Jag blir stark och jag märker att jag orkar mer än jag trodde innan. Jag börjar faktiskt bli stark. Sen sprang jag 8 km i morse. Det var tungt hela vägen och jag kände framförallt av rumpan. Men trots att det var ett tungt pass så är 8 km inte så långt längre. Det går långsamt men konditionen förbättras långsamt och uthålligheten. Jag kan ha ett bra tempo uppför backarna och även den sista som inte är brant men lång. Jag har bra kondis nu och det är nog första gången på väldigt länge jag kan säga det. Jag körde en stepklass i England och det var svettigt men anfådd blev jag inte direkt. Det ska mycket till för att jag ska blir trött.

Nu ska jag bara bli av med fläsket med. Har köpt ett par nya morotsjeans i London. Ett par Wrangler. Dom sitter ungefär som mina Levis satt förra sommaren som jag köpte i NY. Here we go! hehehehehe