Jag har konstaterat det igen. Jag ska inte delta i några sociala situationer för allt det kretsar kring mat mat och äta. Jag har inga problem att hålla mig bara jag får vara själv. Är det en hållbar lösning? Inte direkt va? Men jag har inte spårat ut helt även om det blev en del som jag inte skulle få i mig men men men. Det är bara att ta nya tag.

Idag och imorgon har jag lunchmöten så då måste jag äta. Håller på och tänker på restauranger så jag kan styra lite vilket intag det blir. Enligt mitt upplägg får jag äta ngn måltid då och då så det funkar men jag vill helst inte att det ska vara pizza eller buffén på Sheraton för där har dom också ett gigantiskt och fantastiskt efträttsbord och jag vet att jag inte kommer att kunna motstå det.

Annars funkar det ganska bra med Cambridge. Förra gången jag provade så började jag må illa efter ett tag av påsarna men jag tror det var mycket psykiskt och att jag nog försökte få ner det för fort. Jag märker det nu med att jag kan inte dricka för fort. Det måste få ta sin tid att få ner shaken. Det kan ju också vara för att den är ganska mastig.

Igår blev det konstigt dock för jag gjorde ordning en shake och sen när jag skulle hälla upp den så hällde jag den i vattenglaset så den blev utspädd. Jag hann bara hälla hälften innan jag såg vad jag gjorde så det blev bara 1,5 shake igår och sen lite omelett till middag med tomatsallad. Omelett på äggvitor är kanon. Äggvitor innehåller inga kalorier alls nästan. Man kan göra en stor omelett utan att det kostar nästan någonting kalorimässigt alltså.

Jag kan märka vissa små skillnader på kroppen och kläderna. Magen är inte lika stor längre. Det kan också ha att göra med att den inte är fylld av massa skräp dvs inte bara att det är mindre fett. Jeansen sitter ngt lösare tycker jag. En kompis frågade mig i helgen om jag gått ner i vikt. Jag som inte gillar att prata om det ljög och sa nej men att jag borde. Han sa då att det såg ut som om jag var smalare så det kanske syns lite.

Om jag fick välja skulle jag vilja gå ner 4 kg den här veckan med men jag tror inte det går med tanke på att jag inte kan vara så strikt som jag vill och att jag fuskat redan. Fick en fantasi om att om jag går ner 4 kg/vecka så har jag tappat 16 kg på 4 veckor då kan jag sen börja köra en mer normal diet. Men jag vet ju att jag inte kan hålla det tempot även om jag skulle köra rent så det är bara en fantasi.

Gick en promenad på 2 timmar igår i snöstormen och sen körde jag ett styrketräningspass med ganska bra vikter och det bara efter en halv drink. Mina träningskompisar vet inte om att jag kör cambridge och jag vill inte säga ngt ifall jag skulle misslyckas totalt. Dessutom skulle dom inte fatta upplägget. Så jag kan inte droppa i styrka totalt för då blir det konstigt. Mycket man måste leva upp till hehehehehhee